Wintersaison 2019 erfolgreich beendet
Aufgrund meiner Ausbildung beim österreichischen Bundesheer lief die Wintersaison für mich heuer anders als gewohnt ab, jedoch positiv gemeint! Anstatt mehrwöchiger Trainingslager in wärmeren Gefilden lag mein Fokus diesmal auf Training daheim und das hauptsächlich auf Skiern. Ich… Read More
Gran Canaria
Seit einer Woche befinde ich mich mit dem Team auf Gran Canaria, um mich bei besten Bedingungen auf die bevorstehende Saison vorzubereiten. Bei Temperaturen über 20 Grad lässt es sich einfach ideal trainieren und die vielen, langen Anstiege… Read More
Trainingslager Südafrika
Seit Ende Jänner befinde ich mich in Kapstadt, um mich in einem dreiwöchigen Trainingslager auf die anstehende Saison vorzubereiten. Die Bedingungen hier in Südafrika könnten nicht besser sein: jeden Tag 25-30 Grad und viel Sonne und jede Menge… Read More
Vorbereitung 2017
Die vergangenen Wochen habe ich genützt um mich von einer langen, anstrengenden Saison zu erholen. Ich genoss einfach die Zeit mit meiner Freundin und Familie. Doch ab jetzt gilt es sich wieder zu fokussieren und so perfekt wie… Read More
Nach der Saison ist vor der Saison
Die dreiwöchige wohlverdiente Ruhepause ist vorbei und ich befinde mich bereits wieder im Aufbau für 2016. Letztes Wochenende war ich in der Schweiz bei meinen Trainern, um mit ihnen das Wintertraining zu besprechen. Der Plan steht und gemeinsam… Read More
Trainingscamp Finale Ligure
Seit einer Woche befinde ich mich hier in Finale Ligure (Italien) auf meinem letzten Trainingscamp, bevor es dann – mit der Europameisterschaft Marathon und der Österreichischen Meisterschaft Marathon – in den ersten wichtigen Rennblock geht.
Intensive Trainingseinheit: Granfondo Tri Valli
Nach überstandener Grippe, welche mich eine Woche ans Bett gefesselt hat, bin ich gut in Neblo / Slovenien angekommen. Die Bedingungen könnten nicht besser sein und ich merke wie meine Kraft zurückkommt. Am Wochenende ging’s dann nach Italien… Read More
Vorbereitung nach Plan
In meiner Vorbereitung läuft im Moment alles nach Plan. Ich bin sehr gut drauf und konnte bisher alle Trainingsziele umsetzen.
Mountain Attack
Gestern um Punkt 16:00 Uhr fiel in Saalbach der Startschuss zur Mountain Attack, einem Schitour-Rennen mit über 1.000 Startern. Ich startete auf der Marathon Distanz: 3.000 hm waren da zu bewältigen.
